ダイエットと美容のために食生活を見直そうと思って飲み始めた青汁

“私が青汁を飲み始めたきっかけは、ダイエットと美容のために食生活を見直したことでした。ダイエットをする上で、野菜をできるだけたくさん取ろうとしましたが、生野菜をたくさん食べるのには限度があります。また、当時仕事に追われ、食事もゆっくり食べることができない状況だったので、何か良い方法がないかと悩んでいました。そこで、スタイルが良く肌も綺麗な友人に何か良い方法がないかとたずねると、青汁を勧められました。

友人の勧めもあり、飲みやすい抹茶風味の青汁を購入しました。飲み始める前は青汁というと、「苦い」「まずい」「お年寄りが飲むもの」などマイナスなイメージばかりが浮かんでいましたが、いざ飲み始めるとスッキリとしてほんのり甘く、とても飲みやすく美味しく感じました(^_^*)私はダイエット目的でもあったので、粉末を溶かす際に水で薄めずに、豆乳を使用しています。抹茶ラテのようで、温めても冷たく冷やしてもおいしいのです!

青汁を飲み始めての効果は、すぐに現れました。まずは、長年悩まされていた便秘が解消されました。便秘が解消されるとは思ってもみなかったので、とっても嬉しかったです!そして、暫くすると肌荒れしにくくなり…ダイエットにも成功しました!私にとって青汁は良いこと尽くしで、これからも手放せません(^_-)今は旦那さんがりんごジュースと混ぜた青汁にはまっている様です♪
苦手意識のあった青汁、色んな楽しみ方があるのでぜひ皆さんにチャレンジして欲しいです。

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